予定通りだと術後2週間目の昨日が1/3荷重の日だったが、リハビリが混み合ってて予約が今日になった。 両足一つづつ体重計に乗って、1/3の重さをかけて感覚を覚える。 荷重は足の裏全体をペタッとつける感じ。歩くような、足の裏で重さが変わるようなつけ方は…

久々の出勤はあいにくの雨。 自転車用のレインポンチョを着て出勤。徒歩3分なのですぐ着く。 ずっと負担をしてくれた同僚や上司に、お菓子を渡す。本当にありがとうございます。 デスクワークで外出や会議もほぼ無い仕事なので、やり始めたらいつも通り。 膝…

今日から出勤しようと思ったが、予定通り明日からで良いとのこと。 子供は実家で遊園地に連れていってもらってるので、今日は家に一人。 生活は「まだ入院してたら良かったよ。。」と思うくらい不自由。痛くないので普通に歩けそうなのに、歩くのが禁止され…

松葉杖で回復頑張るぞ！というはりきったテンションのもと、順天堂から預かったお手紙とレントゲンのプリントアウトを持って、朝開院と同時にかかりつけの整形外科へ。 駅前だが、普段は電動自転車で行ってたので距離なんて考えたことがなかった。 思えば、…

入院は数回しているので、今回持って行ったものも完璧に活躍した。 整形外科の入院で、次回も必要だと思うものをご紹介。 動けないのでベッドサイドが命 【入院中】 ▼ぶら下げられるトラベルバッグ たまたま近所のスーパーで800円で売ってたものを、ずっと使…

なかなかスピード退院ではないでしょうか。 昼ご飯は頼まず、朝食後に荷物をまとめてリハビリ待機。 た・い・い・ん！た・い・い・ん！ 8時の時点で帰る準備万端なので、看護師さん「早いですね！！」と軽く引く。 もう水を飲むコップもないぜ。 最後のリハ…

退院日にシャワーに入りたがったことを申し送りしてくれたのか、今日はシャワーの日じゃないのに予約を取ってくれた！！ 「空いてたので取ってみました！」とか、もしかしてあなたが天使様ですか？ 明日の9時のリハビリ後、即退院できるので、今日が実質ラス…

今日も暇。ひたすらアイシングに励む。 炎症を起こす隙なんて与えないくらい冷やす タオルと洗濯ばさみで固定する技を取得。 あまり冷やしすぎは良くないので、自主リハビリの合間に熱くなったところで冷やす。 看護師さんに、退院日はシャワーの日なので入…

今か今かと主治医のレントゲン確認結果を待つ。 先生が来たら即質問！ レントゲン問題無し。トイレに一人で行きたいから足裏タッチの松葉杖を見てくれと自分から頼み、見てもらって無事許可が下りた。 言わないと忙しくて去っちゃいそうだったので、グイグイ…

術後一週間！回復のチェックは一週間単位のため、イベント多め。 骨の転位が無いか確認するため？レントゲンあり。車椅子で連れていってもらい、ヨボヨボと立って撮影。 骨がOKだったら松葉杖で一人でトイレ行けるので、先生の回診が待ち遠しい。 また、今日…

予定はリハビリのみ。 明日、術後1週間で脚裏タッチの松葉杖に変わるとのこと。 今日はまだ片足で松葉杖なので、びょんびょんして不安定で、45才の運動音痴小太りババァにはきつい。 ジムでそれなりに鍛えてきたつもりが、松葉杖の動きにはまったく適応でき…

暇すぎじゃろ 後はひたすら回診・シャワー・リハビリのどれかしか予定がない。 え、今すぐ帰っていいですか？というくらい、脚以外は元気である。 脚は突然形が変わったためか、もらった脚みたいに接地する感覚や筋肉の動かし方に違和感がある。右と同じよう…

日曜日は病院がお休みなので、何だか静か。でも当直の回診とリハビリはある。 朝ご飯はパンメニューを選択したら、フワフワで美味しいパンが出てきた♪ コーヒー味とかよもぎ味とかある 今週から選択したメニューが出てくるので、好きなものが出てきて嬉しい…

今日はシャワーできる！ イメージ的にはこれくらいの爽快感 でかい傷パワーパッドみたいなのは、防水なのでこのまま入れるとのこと。 昔はギプスでグルグルだったのに、すごい進歩だな。 今日も採血。私健康！もう調べないで！という思い虚しく、即1人目ｘ3…

夜中、尋常じゃないほどお尻が痛くなる。もうビリビリズキズキみたいな。 看護師さんに湿布を頼むが、姿勢を変えるように言われる。 横を向いたら、何となく楽にはなった。 人は無意識に体勢を変えているんだなぁと、麻酔してても意識的に動くべきだったと、…

朝の検温タイム。看護師さんに眠れたか、足の痺れが無いか等、聞かれる。 37度程度の微熱あり、体は術後という感じ。 依然として腰が痛い。電動でベッドを起こしたら楽になったので、起こして過ごす。 ※この時の自分をビンタしながら説教したいのが、ずっと…

5時頃目覚めて、水の飲み納め。 看護師さんが6時から水が飲めない件をきちんと確認しに来た。 ワゴンにのせた PCで患者情報を管理しているのだろう、細かい処置も忘れられることも無く（遅れることはあったが）入院生活が安心。 手術用の紙の半ズボンみたい…

入院の病院の前営業日に電話があり、入院ついて説明あり。 有料部屋になってしまったが、入院したら病棟を案内する看護師さんに無料部屋を希望する旨を言えば良いとのこと。 当日は9時に「入退院受付」に到着。さすが大病院、ものすごい数の人たちが入院待ち…