昨日の外来に続き、今日は会社の健康診断で池袋へ。 気が向くままにお出かけできない日々なので、どんな用事でも外出できるとうれしい。 健康診断は、正味一時間で終わった。 コロナで時短のため、健診結果の説明を省くことができて、後日送られてくるとのこ…

2019年の8月14日に手術して、今日の外来がちょうど一年後の8月14日！！パチパチパチ。めでたい。 昨日はテスト前の一夜漬けのごとく可動域を広げようと曲げ訓練したら、無駄に膝痛くなったｗ 先生にいいところ見せたかったんや・・・。 ロコアで応急処置をし…

仕事先で座るか・家で座るかというライフスタイルで、即身仏になりかけてる今日この頃。 運動不足すぎてまずい！と思いティップネスのオンライントレーニング「トルチャ」に申し込んでみるものの、加齢で動体視力が落ちているのか、画面のインストラクターを…