術後60日目 2ヶ月経過!電動自転車に復帰
今日で術後2ヶ月!
昨日の台風、もうディザスタームービーの様相で、暴風に怯え疲れた;;
何かが飛んでくることもなく、うちの近辺は無事だった。
昔と比べて、災害が増えてきたなぁと思う。
一日も早く膝を治して、火事場のクソ力を出せるようにするぞ。
今日は台風一過で快晴、外の様子を見にいくついでに、家の周りで自転車を練習してみた。
乗る前は緊張したけど、乗ってみたら完全にいつも通り!
可動域が少し悪いので、漕ぐ度に患側の尻があがるけど、術前の調子が悪い日と同じかな。
そのままコンビニとスーパーに行ったら、苦労して歩かず移動できて幸せ💛
足をつける時やスタンドをかける時は、荷重で痛みが出ないように、脚をベストポジションにするように注意する。
一気にテンションアップ。2つ先の駅にある、ジムの申し込み手続きに行ってみる。
家族には「ええ。。」「絶対まだ早いよ~!」と心配されたが、私はもう風!
今日は昨日の台風の影響か、救急車や消防車がひっきりなしに往来してた。
幹線は自転車軍団の流れを乱さないようにスピードを保ちたいが、今日は安全運転なので横に避けて追い抜いてもらう。
色々なステージを超え、無事ジムに到着。自転車で20分ほどかかるので結構遠い。
しばらく自転車移動を慣らしたいので、ジムの入会日は11月1日開始にした。
意外と大丈夫だったので、今度は家に戻って反対側1つ目の駅にある洋服屋に行ってみる。
1時間ほど子供の服を物色し、うっかり膝を酷使;;
疲れてくると、氷の上を歩くような歩き方になる><
お会計の頃にはショッピングカートを歩行器がわりに使って歩く状態にw
しかし、自転車には影響無し。自転車最強だな。
歩くより断然楽である。歩くのって本当に辛い。
入院中に松葉杖自立を許可された日のように、自由が嬉しくて無意味にウロウロしてしまった。
転倒リスクがあるので、できれば乗らないほうがいいんだけど、大腿四頭筋的には運動になって気持ち良かった。