今日からジム通いを再開! 術前も手術に備えて脚を鍛えるため、お世話になった。 普段座りっぱなしの生活なので、行ったら運動せざるを得ないシステムは大変助かるw 朝仕事の前に行き、プールでアクアビクスのプログラムに参加。 万年膝痛の私にとっては、…
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