はと X脚 変形性膝関節症 骨切り記録

10才で左膝外側円板状半月板摘出、40代で同膝の末期の変形性膝関節症。生まれつきのX脚で外反が増悪。45才で遠位大腿骨骨切り術を受けたので、その記録。

2019-10-26から1日間の記事一覧

術後73日 ジム招待券2枚目

今日は主人が子供の宿題を見てくれる間に、ジムの招待券の2枚目を使うことに。 前回はマシンとプールだけだったので、念願のスタジオレッスンに参加。 インナーマッスルを鍛えるようなピラティスやヨガ、体をほぐすストレッチのクラスがやっていたので、3つ…