今日は1/2荷重になるのでリハビリを楽しみにしていたが、同僚が休むため急遽出勤に。 ずっと交代してくれていたのだから、疲れが溜まったのだろう。申し訳ない。 リハビリはキャンセルした。 代わりに、自主トレの筋トレを頑張る。 お尻が筋肉痛になる。 左…
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